Книга, которая попала мне в самое сердечко: когда видно, насколько глубоко автор погружён в тему, как горит ей, и как изучает её со всевозможных сторон, не ограничивая себя…

Рефлексирующий конь

Пост для тех, кто запутался в чатах и каналах телеги.  Рассказываю о том, как наводила порядок в своей телеге, какие папки придумала, и что поняла по дороге.  Теперь…

Рефлексирующий конь

Пропал писательский запал. Поймала себя на том, что снова пашу, как не в себя, и использую это как предлог для прокрастинации писательских задач. Да, пришли новые клиенты, как…

Рефлексирующий конь

На встрече интервизорской группы (где терапевты с терапевтами обмениваются опытом, помогают друг другу справляться со всяким, растут друг об друга) разговорились с коллегами о том, кто как ведёт…

Рефлексирующий конь

Дзенская притча о просветлении, которая учит тому, как стать на 100% продуктивным (или нет)

Рефлексирующий конь

Нейромедиатор, связанный с вниманием и двигательной активностью Дофамин наиболее известен как «гормон счастья» или нейромедиатор, связанный с формированием зависимости. Однако, помимо этих функций, он играет заметную роль во…

Рефлексирующий конь

Началось всё с того, что у меня сломался сон. Сначала трудно стало засыпать, затем сломалось окончательно:  На скриншоте видно, что REM-сон считается в случае бессонницы неправильно. Режим «не…

Рефлексирующий конь

Периодически я увлекаюсь [интересными проектами] и забываю «смотреть на приборы», игнорируя сигналы мясного костюма и мозга о том, что пора бы уже и отдохнуть. Замедлиться. Сделать паузу. Выдохнуть….

Рефлексирующий конь

Главная идея, вокруг которой строится Мастерская и клубные активности: Создание и культивирование поддерживающей среды, для повышения качества жизни человеков. (Хорошо укладывается в канву моей Человеческой техподдержки. Только масштаб чуть…

Рефлексирующий конь

Вчера дослушала последнюю книгу Джордана Питерсона «Beyond Order: 12 More Rules for Life», и до сих пор перевариваю. Название можно перевести как: «Вне порядка: Ещё 12 правил жизни»…

Рефлексирующий конь