Обсуждали в киноклубе «Адвоката дьявола», и настолько меня там одна тема цепляет, что из этого развернулся целый лонгрид-психоразбор арки главной героини, жены главного героя, Мэри Энн Ломакс. >> В фильме ярко показано,…

Рефлексирующий конь

Такой вопрос мне задали подписчики в моём канале Человеческой техподдержки. >> Начнём с того, что я не люблю давать абстрактные советы и говорить «как правильно” (потому что нет никакого правильно/неправильно в…

Рефлексирующий конь

О себе и сути проекта: Я — Маха, автор проекта Человеческая техподдержка, в рамках которого я придумала Прокрастинаторскую. Более 10 лет упорно прикладывала свой мозг к SEO, маркетингу…

Рефлексирующий конь

Немного предыстории про то, как копился мой текущий стрессовый комочек (комочищще):  Всё лето, в силу разных обстоятельств, в основном, личного характера, росла моя стрессовая нагрузка. Физически и ментально…

Рефлексирующий конь

Не все часы одинаково продуктивны, есть периоды повышенной энергии и сосредоточенности, а есть периоды спада. Существуют циркадные ритмы — суточные колебания активности. У большинства людей пик активности приходится…

Рефлексирующий конь

Как же бесит противопоставление гештальта и КПТ! И то, какими аргументами оно делается! В этой статье хочу внести ясность про гештальт-подход, и его противопоставление другим подходам, чтобы каждый…

Рефлексирующий конь

И переезд уже тоже практически завершился. Осталось разобрать последнюю пару сумок и придумать некоторым вещам новые места. Здесь можно посмотреть на «было». И офигеть от того, как стало…

Рефлексирующий конь

Кого ещё это бесит так же, как меня? Все эти абстрактные инструкции «для здоровых». Да блин! Пишите конкретику! Человеку с расстройством аппетита нельзя есть по аппетиту. Потому что…

Рефлексирующий конь

Прослушала я в очередной раз эту замечательную книгу. И поняла, что буду ещё переслушивать, потому как она не только помогает мне структурировать знания о прививке привычек (которые ко…

Рефлексирующий конь

Автор: Бастер Бенсон (Buster Benson) Оригинал статьи тут. Перевод: Алексей Ёжиков, Редактор: Мария Паап, для блога Человеческой техподдержки Обновление 2022 года (1,7 миллиона прочтений спустя): Увлечение, начавшееся с…

Рефлексирующий конь